solve the problem by scientific way. समस्याओं का समाधान साइंटिफिक तरीके से ।

                     Some time Life plays too much tragedies with us...... on some of them we just don't have control  but many tragedies in our life caused by us..... May be by negligence, fear, lack of knowledge, lack of skills... And sometimes the tragedy leaves a dark spot in our body and mind...and some of us makes such mistakes again and again...

And blem them self for the rest of there life...This tragedies change our ideology and by changing our ideology our entire life automatically changes... And we think this is life... But think about once what will happen if you change that blody moment.... What if you made the right decision at the right time...

 (Thinking is the capacity your brain)

                Many great leaders and philosophers says that a perfect decision must be taken with the silent brain..where there is no emotions at all and  concedering all the matters which are related and affected by the problem. In my point of view a person who is in problem can't save him self unless he pullout his consciousness out of all emotions and try to solve the problem. And to do so one must have the power to control emotions.

   How to get rid off from emotions

           According to a study on function of brain and human behaviour most of the problems are created only by desire to maintain some emotional condition of brain.... Human brain function by neorons and hormones. These hormones and the function of neorons are proportionate to each other.

(Emotions are the speed breakers of the brain)

    There are many types of hormones in our body and each cause different different types of works..... But the part of brain (hypothalamus)  which controls all the hormonal furtilisation and behaviour. According to yoga sastra we named it as agyan chakra/ajana chakra or well popular 3rd eye.....

(Pituitary gland controls all hormones in our body)

          The hypothalamus also know as pituitary gland is situated right 4 inches from the center of our eyebrows. Deep inside and almost in center of our brain.... The hypothalamus is purely and directly affected by the oxizen level of our body. Which keeps it healthy and helps it to perform perfectly. It's main work is to make a balanace of hormones in our body.

     Now we can say that all our problems are created by us with a wrong decisions.....decisions are made by brain and the brain's condition is dependence upon the hormones,.... And hormones are controlled by the pituitary gland and the pituitary gland is affected by the oxizen level and blood health in our body.

    Thus we can say that if we able to retain more oxizen in our blood then we will able to have a sound mind and a healthy brain. To increase hemoglobin and retaining more oxizen in the body I published an article eriler... To get that article  click here .

(Pituitary gland & hypothalamus are the power board of our body)

     No doubt this will take time  but like my mom says " how can you be batter if even you tried it yet".   

The quickest way to get silent brain(no useless thaughts atall)

   (  In a matter of fact do you know we don't take same amount of air with both the nosestrils...)     

          According to yoga sutra our brain have tusides one is director of speach and another is director of thoughts ( both hemisphere left & right). To work both effectively you have to breath correctly, slowly and equally with both the nosestrils.  

      According to neurologist when we breath equally with both the nosestrils our brain starts to  release happy hormones and neutralize itself very quickly. And in the  result we became more conscious by which making decisions became easy and simple...

      Life can be best or it can be worst.... It's depends upon a right decision at right time...

     

(Make your life simple and clear
to be a happy person)

 Thanks for your love, time and support... Have a nice day🤗

     

                 -srikar subhankar

                     -sriguru-

कुछ समय जीवन हमारे साथ बहुत अधिक त्रासदियों को खेलता है ...... उनमें से कुछ पर हमारा नियंत्रण नहीं है लेकिन हमारे जीवन में कई त्रासदियों का कारण हमारे पास है ..... मई लापरवाही, भय, ज्ञान की कमी से हो सकता है  , कौशल की कमी ... और कभी-कभी त्रासदी हमारे शरीर और मन में एक अंधेरे स्थान को छोड़ देती है ... और हम में से कुछ ऐसी गलतियां बार-बार करते हैं .. और वहाँ के बाकी जीवन के लिए उन्हें खुद को उड़ा दिया ... यह त्रासदी हमारी विचारधारा को बदल देती है और हमारी विचारधारा को बदलने से हमारा पूरा जीवन स्वचालित रूप से बदल जाता है ... और हमें लगता है कि यह जीवन है ... लेकिन एक बार सोचिए अगर आप बदल गए तो क्या होगा?  वह ख़ूनी पल .... अगर आपने सही समय पर सही निर्णय लिया तो क्या होगा ...

कई महान नेताओं और दार्शनिकों का कहना है कि चुप मस्तिष्क के साथ एक सही निर्णय लिया जाना चाहिए..जहां कोई भी भावनाएं नहीं हैं और उन सभी मामलों पर विजय प्राप्त करना जो समस्या से संबंधित और प्रभावित हैं।  मेरे विचार में एक व्यक्ति जो समस्या में है, उसे तब तक खुद को नहीं बचा सकता जब तक कि वह अपनी भावनाओं को सभी भावनाओं से बाहर नहीं निकालता और समस्या को हल करने का प्रयास करता है।  और ऐसा करने के लिए भावनाओं को नियंत्रित करने की शक्ति होनी चाहिए।

 भावनाओं से कैसे छुटकारा पाएं

 मस्तिष्क और मानव व्यवहार के कार्य पर एक अध्ययन के अनुसार, मस्तिष्क की कुछ भावनात्मक स्थिति को बनाए रखने की इच्छा से ही अधिकांश समस्याएं पैदा होती हैं ।... न्यूरॉन्स और हार्मोन द्वारा मानव मस्तिष्क समारोह।  ये हार्मोन और न्यूरॉन्स के कार्य एक दूसरे के आनुपातिक हैंl 

हमारे शरीर में कई प्रकार के हार्मोन होते हैं और प्रत्येक अलग-अलग प्रकार के कार्यों का कारण बनता है ..... लेकिन मस्तिष्क का हिस्सा (हाइपोथैलेमस) जो सभी हार्मोनल फ़र्टिलाइज़ेशन और व्यवहार को नियंत्रित करता है।  योग शास्त्र के अनुसार इसे अंजना चक्र या  लोकप्रिय तीसरी आंख के नाम से भी जाना जाता है....

 हाइपोथैलेमस को पिट्यूटरी ग्रंथि के रूप में भी जाना जाता है जो हमारी भौहों के केंद्र से 4 इंच की दूरी पर स्थित है।  हमारे मस्तिष्क के अंदर और लगभग गहरे .... हाइपोथैलेमस हमारे शरीर के ऑक्सीज़न स्तर से पूरी तरह से प्रभावित होता है।  जो इसे स्वस्थ रखता है और इसे पूरी तरह से कार्य करने में मदद करता है।  हमारे शरीर में हार्मोन का एक बैलेन्स बनाना इसका मुख्य काम है।

 अब हम कह सकते हैं कि हमारी सभी समस्याएं हमारे द्वारा गलत निर्णयों से निर्मित होती हैं ..... निर्णय मस्तिष्क द्वारा लीए जाते हैं और मस्तिष्क की स्थिति हार्मोन पर निर्भर करती है, .... और हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि और द्वारा नियंत्रित होते हैं  पिट्यूटरी ग्रंथि हमारे शरीर में ऑक्सीज़न स्तर और रक्त स्वास्थ्य से प्रभावित होती है।

इस प्रकार हम कह सकते हैं कि यदि हम अपने रक्त में अधिक ऑक्सीज़न को बनाए रखने में सक्षम हैं तो हम एक स्वस्थ दिमाग और स्वस्थ मस्तिष्क रख पाएंगे।  हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए और शरीर में अधिक ऑक्सिजन को बनाए रखने के लिए मैंने एक आर्टिकल इरेज़र प्रकाशित किया ... उस लेख को पाने के लिए       

इसमें कोई संदेह नहीं है कि इसमें समय लगेगा लेकिन जैसे मेरी माँ कहती है "यदि आप अभी तक इसे आजमाते हैं तो आप कैसे बल्लेबाज बन सकते हैं"

 मौन मस्तिष्क पाने का सबसे तेज़ तरीका (कोई बेकार थाह नहीं है)

 (वास्तव में क्या आप जानते हैं कि हम दोनों नासिका छिद्रों से एक समान वायु नहीं लेते हैं ...)

 योग सूत्र के अनुसार हमारे मस्तिष्क के पास एक है जो कि कथन का निदेशक है और दूसरा विचारों का निदेशक है (दोनों गोलार्ध बाएं और दाएं)।  दोनों को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए आपको दोनों नासिका छिद्रों से धीरे-धीरे और समान रूप से सही ढंग से सांस लेनी है।

 न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार जब हम दोनों नासिका छिद्रों से समान रूप से सांस लेते हैं तो हमारा मस्तिष्क  हैप्पीहार्मोन रिलीज करना शुरू कर देता है और खुद को बहुत जल्दी सांत कर लेता है।  और परिणाम में हम अधिक सचेत होजाते हें जिससे निर्णय लेना आसान और सरल हो गया ...

 जीवन सबसे अच्छा हो सकता है या यह सबसे खराब हो सकता है .... यह सही समय पर एक सही निर्णय पर निर्भर करता है ..

आपके प्यार, समय और समर्थन के लिए धन्यवाद ... आपका दिन शुभ हो
             -श्रीकर सुभांकर
                   -    श्री गुरु